|
«Достигнув внутреннего спокойствия, вы познаете мудрость, обретете здравый смысл и поймете, как нужно изменить образ жизни, чтобы сделать его более здоровым» – гласит японская мудрость. Не надо забывать: мы суть того, что едим! Современная модель японской диеты – это новое слово в правильном питании. Энциклопедия «Японская диета» из серии «Все о диетах» поможет вам погрузиться в загадочный мир Востока, чтобы узнать, как стать красивыми и здоровыми. На диске вы найдете 10 правил японской диеты, 60 рецептов блюд и, конечно же, секреты долголетия японцев. Узнайте, как с помощью здорового питания достичь душевной гармонии!
Особенности компьютерной программы 'Все о диетах. Японская диета':
- Основы японской диетологии
- Философия принятия еды
- 60 рецептов вкусной и полезной еды
- Японская гимнастика
- Рекомендации психолога
|
