|
История джиу-джитсу (в переводе с японского – «мягкое искусство») насчитывает не одно столетие. По сути, оно является прародителем многих видов борьбы: дзюдо, айкидо, карате, самбо. Существует легенда, согласно которой основатель джиу-джитсу Окаяма Сиробеи увидел, как тонкая ветка дерева прогнулась под тяжестью снега, сбросила его и выпрямилась, в то время как толстые ветки обламывались. «Мягкость побеждает зло!» – воскликнул он.
Особенностями этого единоборства являются бросковая техника и силовое воздействие на суставы. Используются и удары, но в основном для того, чтобы остановить соперника и вывести его из равновесия. Наш диск позволит вам поближе познакомиться с этим древним и мудрым искусством, понять основные принципы и правила боя. Специальные упражнения, приведенные на диске, помогут освоить движения и приемы.
Особенности компьютерной программы 'Основы боя джиу-джитсу':
- История джиу-джитсу
- Правила проведения боя
- Философия джиу-джитсу
- Блок упражнений
- Возможность самостоятельного обучения дома
|
